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Músculos Esqueléticos: Estrutura e Função
O músculo esquelético é formado por muitas milhares de fibras contráteis individuais mantidas juntas por uma bainha de tecidos conjuntivos. O endomísio é a porção de tecido conjuntivo que cobre cada fibra muscular. Imediatamente por dentro e presa ao endomísio existe o sarcolema, que é a membrana da célula muscular...  [saiba mais]

SITUAÇÕES BIOMECÂNICAS INADEQUADAS E SUAS CONSEQUÊNCIAS.
Todas as situações em que o trabalhador tenha que fazer grande força física é inadequado e anti-ergonômico. Podemos encontrar conseqüências - distensões músculo-ligamentares, compressão de estruturas nervosas, desinserção da extremidade de fixação do osso e sintomalogia dolorosa... [saiba mais]

Dicas de Ergonomia
CUIDADOS COM A COLUNA VERTEBRAL NA MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS [saiba mais]

Ginástica para o Cérebro
Informativo de Saúde Mensal - Maio 2009 [saiba mais]

Orientação Postural
Informativo de Saúde Mensal - Abril 2009 [saiba mais]

Dicas de Terapia Ortomolecular
Informativo de Saúde Mensal - Março 2009 [saiba mais]

O acompanhamento Nutricional torna-se cada vez mais indispensável para qualquer programa de promoção da Saúde, a CityVida Academia acredita nessa proposta, onde trabalhar com todos os aspectos da saúde é o melhor caminho para a conquista de um estilo de Vida saudável e com certeza a melhoria da performance física de cada ser humano. Por isso contamos com Nutricionistas altamente qualificados e preparados para o trabalho em equipe, pois promover a saúde exige esforço em conjunto.
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