"A Qualidade do PGL-Programa de Ginástica Laboral começa com a prescrição
CORRETA e EFICAZ de seus exercícios.Para cada situação e posição de trabalho,
a exigência muscular se altera, assim, deveremos adaptar a sequência de
alongamentos e exercícios para que as aulas de GL tenham um ótimo aproveitamento
e busquem a Alta Performance destes importantes movimentos para a melhoria do
dia-a-dia do trabalhador e a busca da Qualidade de Vida no ambiente de trabalho.
Pensando na Excelência desta prestação de serviço a CityVida apresenta algumas
desta sequências de aula."
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Aula 01
Profa. Renata |
Aula 02
Profa. Renata |
Aula 03
Profas. Renata e Patrícia |
Aula 04
Profas. Patrícia e Renata |
Aula 05
Profa. Luana |
Aula 06
Profa. Luana |
Aula 07
Profa. Luana |
Aula 08
Profa. Luana e Patrícia |
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